芹菜和鸡蛋能在一起吃吗

鸡蛋是可以和芹菜一起吃的，这两种食物搭配很好，不会起什么不良的反应。芹菜是粗纤维为食品，经常食用，有利于大便通畅。而鸡蛋含有丰富的蛋白质，对身体有益。

芹菜可以和鸡蛋一起吃吗

(资料图片仅供参考)

芹菜和鸡蛋可以一起吃，芹菜中含有大量的维生素以及膳食纤维等物质，有利于润肠通便。而鸡蛋中含有大量的蛋白质，有利于增强自身的体质，两者一起吃并不会出现身体不适的情况，反而可以为人体补充能量。

芹菜鸡蛋可以一起吃吗

芹菜和鸡蛋可以一起吃。还可以起到疏通肠道的作用，适合便秘病人食用，但要注意适量。

芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质；鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。

芹菜和鸡蛋一起吃还有很多好处：

1、补充营养：芹菜和鸡蛋是两者不同类型的食物，这两者的营养成分有较大的差异，两者一起食用，可以提供人体所需营养，比单独的吃一种食物，获得的营养要多。

2、补血养颜：铁元素是造血系统必不可少的一种元素，芹菜和鸡蛋中都含有丰富的铁元素，有补血养虚的作用，可以改善人的脸色暗黄，使脸色红润。

3、防癌抗癌：芹菜中含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，减少有害物质在肠胃的停留时间，可以快速将有毒物质排出体外，而且芹菜对肠内的细菌产生的致癌物质有一定的抑制作用；鸡蛋中含有硒元素被称为“抗癌之王”，能抑制癌细胞的生长。

芹菜和鸡蛋能在一起吃吗

可以一起吃，下面介绍做法：

准备材料：芹菜200克、鸡蛋2个、葱花少许、盐（鸡蛋用）1克、生抽10-15克、食用油适量、水淀粉适量

制作步骤：

1、芹菜斜刀切断，可以加上一些胡萝卜丝，菜炒出来卖相好。

2、锅里烧水，水开以后放入芹菜段，煮两分钟断生。

3、捞出来放到冷水里，这个步骤为的是芹菜不塞牙。

4、起锅烧热，加入适量食用油。

5、鸡蛋打散加入1克盐倒入油锅里，用筷子快速把鸡蛋液划散，然后盛出来。

6、锅里留少于底油，放入葱花爆香。

7、加入焯好的芹菜翻炒。

8、倒入生抽，加入炒好的鸡蛋碎，快速翻炒均匀。

9、淋入少许水淀粉，翻炒均匀，关火。

10、成品图。

虾仁芹菜木耳鸡蛋可以混在一起吃吗？

解答：

当然可以，其实现在很多人都在慢慢的了解养生，但是大部分人都过度地相信和在意一些从网络或者别人口中听说的一些不正确的养生方式，生怕吃了什么东西会中毒或者食物相克等等，像你说的这几样东西都是很不错的食材，完全不用考虑那么多，而且营养价值也高，在一起完全没问题，当心大胆地吃吧

芹菜可以和鸡蛋一起炒着吃吗?

芹菜可以和鸡蛋一起吃的。需要提起准备的材料有：鸡蛋3个、香芹100克、食盐2克、植物油15克。

1www.nfysw.com、鸡蛋3个，并把芹菜切碎。

2、把鸡蛋打成蛋液状。

3、起锅烧油，然后放进芹菜炒匀。

4、然后放点盐。

5、把芹菜炒熟。

6、倒进蛋液。

7、把芹菜跟鸡蛋炒匀。

8、炒好的芹菜炒蛋即可出锅。